日本パーソナルビジネス– Author –

「同じように仕事をしているのに、なぜか上司から評価される人と、なかなか評価が上がらない人がいる」職場でそんな場面を目にしたことがある人も多いのではないでしょうか。実はその差は、才能やスキルよりも日々の小さな行動の積み重ねにあることが多い...

オフィスにいても、オンライン会議に参加していても、ふと「自分はひとりだ」と感じる瞬間はありませんか。職場での孤独感は誰にでも感じる可能性があるものであり、決して特別なことではありません。この記事では、職場での孤独がしんどいと感じる背景と...

職場に一人はいる「話しかけにくい先輩」。声をかけるたびに緊張してしまい、必要な相談すら後回しにしてしまう方も多いのではないでしょうか。本記事では、話しかけにくい先輩への対処法と、上手に関係を築くポイントをご紹介します。 なぜ「話しかけにく...

「今日も飲み会の誘い……どう断ろう」と悩んだことがある方もいるはずです。本記事では、職場の飲み会を上手に断る方法と、信頼関係を保ちながら自分の時間を大切にするコツを紹介します。 職場の飲み会を断りたいと感じるのは自然なこと 20代・30代の社会...

同期の活躍を聞くたびに、「自分だけ取り残されている」と感じる。そんな経験をしたことがある社会人は少なくありません。今回は、同期との差を気にしてしまう心理と、その気持ちを前向きな行動につなげる考え方を紹介します。 なぜ同期との差を気にしてし...

仕事をしていれば、誰でも愚痴を言いたくなる瞬間があります。でも、身近に話せる人がいないと、気持ちの行き場がなくて余計につらく感じてしまうもの。この記事では、職場の愚痴を言えないときの考え方と、ストレスをため込まないための具体的な方法を紹...

毎日顔を合わせる上司が苦手だと、仕事そのものがつらく感じられます。本記事では、苦手な上司との上手な距離の置き方や、関係性を少しずつ改善するための対処法を、すぐに実践できる形で紹介します。 苦手な上司がいると仕事のストレスが大きくなる理由 ...

新しい職場でなかなか馴染めず、自分に原因があるように感じてしまう方は少なくありません。実は職場に馴染めない原因の多くは、環境や仕組みにあります。本記事では原因と対処法を半分ずつ整理し、前向きに状況を変えるヒントをお伝えします。 職場に馴染...

入社3年目まで、会議のたびに上司から「で、結論は？」と遮られていました。一生懸命説明しているのに、なぜ伝わらないのか。その悩みを抱えている人は、少なくないはずです。仕事における「結論を先に言う」というスキルは、評価を左右するだけでなく、職...